吃對東西，有酵就能瘦！權威專家告訴你：史上最有效的【自然飲食代謝減重法】 ▼最新上架▼－

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吃對東西，有酵就能瘦！權威專家告訴你：史上最有效的【自然飲食代謝減重法】

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內容簡介
99%的肥胖，都是因為吃錯東西！
一但身體「代謝」出了問題，就算吃得再少，也瘦不下來！
而影響代謝機能的關鍵物質，就是「酵素」！

天然蔬果，正是「食物酵素」的最佳來源！
只要吃得對，讓體內的「消化酵素」和「代謝酵素」大大發揮「酵」用，
不必挨餓，就能輕易消滅脂肪，
2個月減掉40公斤，不是奇蹟！

但究竟生鮮蔬果該怎麼吃？該吃多少？該什麼時候吃？
本書給你最清楚、最完整、最實用、最方便的建議，
並從最簡單、最科學的角度，
讓你徹底掌握「生食減重法」的精髓與原則，
從觀念建構到應用實踐，看這本就夠！

只要7天，就能親自體驗「代謝變好、體重變輕、皮膚變美」的驚人效果！
作者簡介
呂紹達醫師──實證派專業減重權威！

「現任」　　　　　　　　　　　　　　　　　　
▉呂紹達內科醫學診所院長
▉呂紹達醫學美容網負責人

「歷任」
▉林口長庚紀念醫院　內科主治醫師
▉台北市立婦幼醫院　小兒專科醫師
▉新竹縣醫師公會常務理事

「著作」
▉ 2010《史上最有效瘦身毛巾操》：各大書店「運動瘦身」書籍暢銷排行冠軍！
▉ 2011《史上最有效拉筋毛巾操》：各大書店「保健養身」書籍暢銷排行冠軍！
▉ 2011《史上強 S曲線塑身毛巾操》：各大書店「美體塑身」書籍暢銷排行冠軍！

「媒體曝光」
▉ 蘋果日報、自由時報、聯合報、《BODY雜誌》、《白蘭氏健康季刊》……等平面媒體。
▉ TVBS新聞、TVBS《健康兩點靈》、東森《57健康同學會》、中天新聞、年代新聞、
東森新聞、中視《快樂生活王》、中天電視台《沈春華Woman秀》……等電視媒體。
▉ Yahoo奇摩網、NOWNEWS美人幫、痞客邦讀創館、自由時報電子報……等網路媒體。

「應邀講座」
▉ 台積電、匯豐銀行、國稅局、南山高中、蘭陽女中……等機關團體。

商品規格

作者：呂紹達
出版社：蘋果屋
出版日期：2012/05/03
ISBN：9789866444425
裝訂方式：平裝
呎吋開本：18開
頁數：128
內文印刷：彩色

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